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冷めないカラダを繕う〜ベホマさんのワークショップ

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12/16はベホマさんのカラダのワークショップでした。
今回のテーマは『冷めないカラダを繕う』

日々の暮らしの中ですぐに実践できる養生法を学びます。60兆個の細胞を活性化させ、寒い冬を楽しみながら乗り越えましょう。
目指す体温は37℃!

…というテーマ。女性にとっては、とーーっても気になるテーマですよね。
どうしてカラダが冷えるのか、冷えるとどうしてだめなのかなどなどの講義。
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配られたプリントに説明された内容を書き込んでいきます。
体温を上げるために必要な10個のコト。そして手軽に出来るちょっとしたトレーニング方法など。
とってもためになる2時間でした。


そして今回、募集を締め切ってからもたくさんお問い合わせをいただきましたので、1月にもう一度同じテーマで開催していただく事になりました。日時は以下の通りです。

1月27日(金)19:00〜21:00ごろ
 定員:6名  会費:¥2、800(温かいスープ付)
 ご予約、お問合せ
  ベホマ 0749-38-8113 /vokko 0749ー43ー7808
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by vokko-plus | 2011-12-21 11:14
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